Warme dagen, zorg dragen!

warmedagen

Zon in overvloed, verzorg jezelf en anderen goed! Drink voldoende en zorg dat je altijd water bij je hebt. Kies liefst voor water, thee en koffie kunnen ook. Draag lichte, loszittende kledij en draag een hoofddeksel buiten. Doe zware inspanningen op koelere momenten. Hou je woning zo koel mogelijk.

Draag niet enkel zorg voor jezelf, maar schenk zeker ook extra aandacht aan kinderen en ouderen! 

Meer tips!